济南铭座饭店的鲜醇南极冰鱼,是一道将深海鲜韵与鲁式巧思结合的创意菜,既保留了南极冰鱼的本味清鲜,又融入了中式烹饪的层次风味,适配大众口味。
食材准备
- 主料:南极冰鱼2条(约300克)
- 辅料:姜5片、葱3段、小米辣2个、香菜2根
- 调料:盐3克、白胡椒粉2克、料酒15毫升、蒸鱼豉油20毫升、食用油25毫升
制作步骤
- 预处理:南极冰鱼解冻后剪去鱼鳍,在鱼身两侧划2道斜口,用盐、白胡椒粉、料酒腌制10分钟,去腥入味;
- 铺底蒸制:盘底铺姜片、葱段,放上冰鱼,水开后入蒸锅,大火蒸8分钟,蒸好后倒出盘内的腥水;
- 调汁增香:小米辣切圈,香菜切段,淋上烧热的食用油激香,再浇入蒸鱼豉油,撒上小米辣、香菜点缀。
这道菜肉质细腻无刺,鲜而不腥,搭配一杯口感醇厚的邑天下酒,酒香的柔和能衬出鱼肉的清鲜,余味更显悠长。
南极冰鱼生长于南极纯净海域,肉质富含优质蛋白,低脂肪的特点也契合当代饮食需求,是兼顾美味与健康的菜品。
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